เส้นผมร่วงทำยังไง? ทำความรู้จัก 3 ข้อเท็จจริงเพื่อดูแลเส้นผมให้สวยงาม

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

เท่าที่เราทราบ หน้าที่ของผมในปัจจุบันก็คือเพื่อการเข้าสังคม เส้นผมที่จัดแต่งอย่างดีเป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อชีวิตส่วนตัว หน้าที่การงาน และความรู้สึกดีกับตัวเอง บทบาทรองลงมาก็คือการปกป้องหนังศีรษะจากการบาดเจ็บ การให้ความอบอุ่นในอากาศหนาว และการป้องกันรังสีของดวงอาทิตย์ในฤดูร้อน แต่ในปัจจุบันเรามีทั้งหมวกและเครื่องนุ่งห่มอย่างอื่นช่วยทำหน้าที่เหล่านี้ แต่จะดีกว่าไหมถ้าเรามีเส้นผมที่สามารถปกป้องหนังศีรษะได้โดยตรง แต่ถ้าหากเส้นผมร่วงบ่อย เป็นเส้นผมที่ไม่แข็งแรงล่ะ เราจะทำยังไง? มาหาคำตอบได้เกี่ยวกับเส้นผมร่วงกันได้ที่นี่ และทำความรู้จัก 3 ข้อเท็จจริงเพื่อดูแลเส้นผมให้สวยงาม 

ในจำนวนรากขนทั้งหมดประมาณห้าล้านรากทั่วร่างกายมนุษย์ มีอยู่ 100,000 ถึง 150,000 รากที่อยู่บนหนังศีรษะปกติ โดยจำนวนรากผมจะแตกต่างกันในคนแต่ละเชื้อชาติ

วงจรการงอกของเส้นผม 

อัตราการงอกปกติของเส้นผมคือ 1/4 ถึง 1/2 นิ้วต่อเดือน การงอกของเส้นผมมีรูปแบบเป็นวงจรซึ่งได้รับอิทธิพลจากพันธุกรรม โรคบางชนิดที่ทำให้ผมร่วง ยา และปัจจัยอื่นๆ ที่มีผลให้เส้นผมร่วง เส้นผมจะก่อตัวในรากผม (hair follicle) และงอกออกมาจากรากในรูปแบบวงจรต่อเนื่องของการงอกและหยุดพัก วงจรของ เส้นผมนี้ประกอบด้วยสามช่วงด้วยกันคือ 

Anagen – ช่วงของการงอก ประมาณ 2 ถึง 8 ปี  รากผมจะสร้างเส้นผมงอกออกมา
Catagen – ช่วงถดถอย ประมาณ 2 ถึง 4 สัปดาห์  รากผมจะเสื่อมลง
Telogen – ช่วงพัก ประมาณ 2 ถึง 4 เดือน  รากผมจะหยุดพักก่อนจะเริ่มต้นช่วง anagen อีกครั้งและสร้างเส้นผมขึ้นมาใหม่

ในช่วง anagen รากผมจะสร้างเส้นผมงอกออกมา
ในช่วง catagen รากผมจะเสื่อมลง
ในช่วง telogen รากผมจะหยุดพักก่อนจะเริ่มต้นช่วง anagen อีกครั้งและสร้างเส้นผมขึ้นมาใหม่

เส้นผมใหม่ที่งอกออกมาจะผลักเส้นผมเก่าให้หลุดออกไปตามปกติ เส้นผมของช่วง telogen จะร่วงออกมา ประมาณวันละ 50 ถึง 100 เส้น ซึ่งมักจะเห็นได้บนหวี แปรง และท่อระบายในห้องน้ำ โดยปกติจะมีรากผมประมาณ 10 เปอร์เซนต์ ที่อยู่ในช่วง telogen รากผมไม่แข็งแรง สาเหตุเกิดจากการดัดยืด การทำสีผม หนีบผม เป่าผมเป็นประจำ โรคบางชนิดที่ทำให้ผมร่วง ยา ก็เป็นสาเหตุทำให้ผมร่วงได้

เส้นผมร่วง

ขอบคุณภาพจาก Freepik

ฮอร์โมน: ปัจจัยหลักที่มีผลต่อการงอกและการร่วงของเส้นผมในเพศชายและหญิง

ฮอร์โมน กลุ่มแอนโดรเจน (androgen) เป็นตัวสำคัญที่กำหนดการงอกและการร่วงของเส้นผมในรูปแบบของชายและหญิงซึ่ง ถ่ายทอดมาทางพันธุกรรม ฮอร์โมนแอนโดรเจนตัวหนึ่งที่ชื่อเทสโทสเตอโรน (testosterone) และสารที่เกี่ยวข้องในกระบวนการ คือไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน Dihydrotestosterone หรือ DHT คือ ปัจจัยควบคุมหลัก:

– เทสโทสเตอโรนเป็นปัจจัยควบคุมหลักในการงอกของหนวดเครา ขนรักแร้ และขนบริเวณอวัยวะเพศ
– การร่วงของเส้นผมมีความเกี่ยวข้องกับ DHT ที่เปลี่ยนมาจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ร่วมกับการมียีนที่ทำให้ผมร่วงคือปัจจัยสำคัญของอาการผมร่วงทั้งในเพศชายและหญิง

ยีน: อีกหนึ่งปัจจัยของผมร่วงในเพศชายและหญิง

ผมร่วงในเพศชายและหญิง เรียกว่า androgenetic alopecia (AGA) เนื่องจากทั้งแอนโดรเจน (androgen) และยีน (genetic) มีบทบาทร่วมกัน alopecia เป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่ใช้เรียกอาการผมร่วง Androgenetic alopecia (AGA)  “เป็นกรรมพันธุ์” คือ อาการที่เกี่ยวข้องกับยีนอาการผมร่วง (AGA) จะเกิดขึ้นได้ต้องมีทั้ง DHT และยีนผมร่วงปรากฏอยู่พร้อมกัน ยีนผมร่วงทำให้รากผมไวต่อ DHT มากกว่าปกติ และความไวนี้ในที่สุดจะทำให้รากผม (1) หยุดสร้างเส้นผม หรือ (2) สร้างแต่ผมเส้นเล็กบางเหมือน “ขนลูกพีช”  ปริมาณของ DHT ไม่จำเป็นต้องมากกว่าปกติก็สามารถทำให้เกิด AGA ได้ เพียงแค่มียีนผมร่วงก็เพียงพอที่จะทำให้ DHT ไปหยุดการทำงานของรากผม

รูปแบบการถ่ายทอดยีนผมร่วงทางพันธุกรรมนั้นทำนายได้ยากในคนทั่วไป ถ้ามีพ่อหรือลุงที่เป็น AGA ก็ทำให้มีความเป็นไปได้—แต่ไม่เสมอไป—ที่ลูกชายหรือลูกสาวจะเป็น AGA ด้วย แพทย์และผู้เชี่ยวชาญการรักษาผมร่วงมีความเข้าใจคุ้นเคยกับลักษณะทาง พันธุกรรมของ AGA และสามารถให้คำแนะนำคนไข้เกี่ยวกับอาการแรกเริ่มและพัฒนาการของอาการผมร่วงในเพศชายและหญิง

โรคผมร่วง ผมบางแก้ได้ง่าย ๆ !

ผู้ชายผมบาง ผู้หญิงผมบางก็สามารถเปลี่ยนตัวเองให้กลับมามีผมดกดำได้เหมือนเดิมด้วยวิธีง่าย ๆ กับคลินิคผมร่วง Million Hair Transplant Center ที่จะช่วยคุณผู้หญิงและคุณผู้ชายที่มีปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมให้กลับมาสวยหล่อเหมือนเดิมได้ภายในไม่กี่เดือน 

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]