MILLION HAIR TRANSPLANT
พิสูจน์ผลลัพธ์เส้นผมกลับคืนมาอย่างเป็นธรรมชาติที่คุณสัมผัสได้จริง
- Home
- after-th
การปฏิบัติตัวหลังการปลูกผม
MILLION HAIR TRANSPLANT
แนวทางการปฏิบัติตัวหลังการปลูกผม
- ควรคาดผ้าคาดศีรษะ ( Head band) อย่างน้อย 4 วัน โดยคาดไว้ตลอดทั้งวัน ถอดออกได้เฉพาะเวลาสระผม แต่ไม่ควรถอดออกนานเกิน 20-30 นาที และเวลานอนควรคาดไว้ตลอดคืน เพื่อป้องกันอาการบวมบริเวณใบหน้า
- หลังการ ผ่าตัดอาจมีอาการบวมบริเวณหน้าผากได้ ส่วนใหญ่เป็นอาการบวมเล็กน้อยและอาจหายเองภาย ใน 7 วัน ถ้ามีอาการบวมสามารถใช้ Clod pack ประคบบริเวณหน้าผาก ระวังไม่ให้โดนบริเวณเซลล์ผม (graft) ที่ปลูกไป จะช่วยทำให้อาการลดลงเร็วขึ้น
- หลังการผ่าตัด 2 สัปดาห์ ห้ามเช็ด ถู แกะเกาบริเวณผมที่ปลูก
- หลังการผ่าตัด 1 สัปดาห์ เวลานอนควรนอนหงายหัวสูงประมาณ 45 องศา
- ห้ามนอนตะแคงข้างหรือนอนคว่ำหน้า เพราะอาจทำให้หน้าบวมและทำให้เซลล์ผม (graft) ที่ปลูกหลุดได้
- หลังการผ่าตัด 1 สัปดาห์แรก เวลานอนควรใช้หมอนเดินทางรูปตัวซีหรือขนหนูม้วนเป็นก้อน (roll) รองบริเวณต้นคอใต้ผ้าคาดศีรษะ เพื่อประคองให้แผลลอยไม่กระทบหมอน ช่วยลดอาการปวดแผลบริเวณท้ายทอยได้
- ถ้ามี เลือดออกบริเวณที่ปลูกผม แสดงว่าเซลล์ผม (graft) ที่ปลูกหลุด ให้ใช้ผ้าก๊อซสะอาดกดบริเวณที่มีเลือดออกนาน 3 – 5 นาที ถ้ายังไม่หยุดให้กดนานขึ้นประมาณ 5 – 10 นาที ถ้ายังไม่หยุดให้โทรปรึกษาแพทย์หรือพยาบาล (กรณีนี้พบได้น้อยมาก)
หลังการผ่าตัด 1 สัปดาห์แรกไม่ควรก้มศีรษะต่ำกว่าระดับเอว เช่น ก้มลงหยิบของหรือสวมรองเท้า เพราะจะทำให้เกิดแรงดันภายในศีรษะหรือมีเลือดออก อาจทำให้เกิดอาการบวมบริเวณหน้าผากและเซลล์ผม (graft) ที่ปลูกหลุดได้ ท่านควรย่อตัวลงเพื่อหยิบของหรือสวมรองเท้า
หลังการผ่าตัด 1 สัปดาห์แรกควรงดยกของหนัก ระวังไม่ให้ศีรษะกระแทกของแข็ง เช่น ขอบประตูบ้าน ขอบประตูรถ เพราะอาจทำให้เซลล์ผม (graft) ที่ปลูกหลุดได้
อาการคลื่นไส้อาเจียน
- อาจ พบได้บ้างอันเนื่องมาจากอาการข้าง เคียงของยาที่ให้ระหว่างทำการผ่าตัด อาการจะค่อยบรรเทาลงไป ได้เอง หรือบางครั้งแพทย์อาจจ่ายยาระงับอาการให้ ดังนั้นหลังออกจากคลินิกควรรับประทานอาหารเบาๆ ถ้าเกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนควรงดรับประทานอาหาร
อาการสะอึก
- เป็นอาการที่พบได้น้อย จะหายไปเองใน 24 ชั่วโมง ถ้ามีอาการให้ดื่มน้ำมากๆ ถ้าอาการไม่ทุเลาควรแจ้งให้แพทย์ทราบ
เครื่องดื่ม
- หลังผ่าตัด 48 ชั่วโมง ห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ (Alcohol) ผสมทุกชนิดเพื่อป้องกันภาวะเลือดออกและอาการบวม
การออกกำลังกาย
- ให้งดออกกำลังกายอย่างน้อย 1 เดือนหลังผ่าตัดสำหรับวิธี FUT และ 2 สัปดาห์สำหรับวิธี FUE
- ให้งดว่ายน้ำทั้งในสระว่ายน้ำหรือทะเล อย่างน้อย 1 เดือน เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- งดซาวน่า (Sauna) อย่างน้อย 2 เดือน เนื่องจากความร้อนสูงมีผลต่อรากผมที่ปลูกไป
การสระผม
- การสระผมครั้งแรก หลังจากการปลูกผม ควรมาสระที่คลินิกโดยให้เจ้าหน้าที่พยาบาลของคลินิกสอนและแนะนำการ สระผมพร้อมทั้งการทำความสะอาดแผลให้ จากนั้นสามารถกลับไปดูแลเองได้
- หลัง จาก ผ่าตัดในสัปดาห์แรกต้องสระผมทุกวันๆละ 1-2 ครั้ง โดยใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนที่ทางคลินิกจัดให้ หลังจากนั้นท่านสามารถใช้แชมพูอื่นๆ สระผมได้ตามปกติ
ข้อแนะนำในการสระผมและทำความสะอาดแผล
แผลบริเวณท้ายทอย
- สามารถถูเบาๆ ได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่สระผม แต่ให้ระวังบริเวณปมไหมที่ปลายแผลทั้ง 2 ข้าง
บริเวณที่ปลูกผม
- ควรใช้ น้ำที่มีอุณหภูมิปกติหรืออุ่นเล็กน้อยในการสระผม ไม่ควรใช้น้ำอุ่นมากในช่วงสัปดาห์แรก และไม่ควรใช้กระแสน้ำแรงเกินไป หรือให้ใช้มือบังกระแสน้ำไม่ให้กระทบโดนบริเวณที่ปลูกโดยตรงเพราะจะทำให้ เชลล์ รากผมที่ปลูกหลุดได้
- เทแชมพูลงผ่ามือและขยี้ให้เป็นฟอง
- สัปดาห์แรก หลังการผ่าตัด ใช่ฝ่ามือแตะเบาๆบริเวณที่ปลูกผม ห้ามถูหรือขยี้และปล่อยทิ้งไว้ 2 – 3 นาที
สัปดาห์ที่ 2 ให้เริ่มถูเบาๆ บริเวณที่ปลูกได้
สัปดาห์ที่ 3 ให้เริ่มถูได้แรงขึ้น หลังจากผ่าตัด 1 เดือน ท่านสามารถสระผมได้ตามปกติ
สะเก็ดแผล
- หลังผ่าตัด 24 ชั่วโมง แผลจะเริ่มแห้ง และจะเริ่มตกสะเก็ดภายใน 2 – 3 วัน ระยะนี้แผลจะดูสีเข้มกว่าปกติ และภายใน 1- 2 สัปดาห์ สะเก็ดจะค่อยๆ หลุดร่วง ถ้าต้องการให้สะเก็ดหลุดเร็วขึ้นให้ใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ชโลมทั้งบริเวณ ที่ปลูกผมและแผลท้ายทอยหมักทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง ก่อนสระผม ขณะสระผมควรถูเบาๆร่วมด้วย
- ไม่ควรใช้เล็บแกะหรือเกาเพราะจะทำให้เลือดออกหรือแผลติดเชื้อได้
อาการแดง
- อาการแดงของหนังศีรษะบริเวณที่ปลูกผม จะค่อยจางลงภายใน 2 – 3 สัปดาห์ แต่บางรายอาจใช้เวลา 2 – 3 เดือน
- แผลบริเวณท้ายทอยสีจะค่อยๆ จางลงและหายเป็นปกติใน 5 – 6 เดือน
สิว
ในคนไข้บางรายอาจเกิดเม็ดสิวในบริเวณที่ ปลูกผมได้ ท่านไม่ต้องกังวล สิวจะเกิดหลังจากที่ผมร่วงไปแล้ว สาเหตุเกิดจากการอุดตันของรูขุมขน เนื่องจากผมเส้นใหม่ยังไม่งอกแต่ต่อมไขมันทำงานแล้ว และหลั่งไขมันออกมาเมื่อผมชุดใหม่งอกขึ้นมาปัญหาเหล่านี้ก็จะหมดไป ในเบื้องต้นประคบด้วยน้ำอุ่น 15 นาที และทาด้วยยาฆ่าเชื้อบริเวณเม็ดสิว วันละ 3 ครั้ง หรือบีบออกแล้วทายาฆ่าเชื้อ ถ้าไม่ดีขึ้นหรือสิวมีจำนวนมากต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเพื่อการรักษาด้วยวิธี ทานยาฆ่าเชื้อร่วมด้วย การตัดไหม
แพทย์ จะเย็บแผลด้วยไหมละลาย ไหมจะละลายไปเอง 3 – 4 สัปดาห์ แต่ในบางท่านแพทย์จะเย็บแผลอีกชั้นหนึ่งด้วยไหมแบบไม่ละลาย (Retention stitches) ต้องนัดตัดไหมชั้นนั้นภายใน 5 – 7 วัน
ผมร่วงจากการผ่าตัด (Shock loss)
ในคนไข้บางรายที่ปลูกผมแทรกเข้าไปในบริเวณที่มีผมเดิมอยู่ ผมเหล่านั้นอาจจะได้ผลกระทบจากการผ่าตัด อาจมีการหลุดร่วงไปได้แต่ไม่สามารถบอกได้ว่าจะเป็นมากน้อยแค่ไหน อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นในช่วงเดียวกับการร่วงของผมใหม่ที่ปลูกไป คือสัปดาห์ที่ 3 – 4 หลังผ่าตัดและผมร่วงเหล่านี้จะงอกกลับขึ้นมาใหม่พร้อมผมชุดใหม่ที่ปลูกไปคือ 3 – 4 เดือนหลังผ่าตัด
แสงแดด
ในสัปดาห์แรกหลังการผ่าตัดควรหลีกเลี่ยงแสงแดด หากจำเป็นต้องสวมหมวกป้องกัน
การจัดแต่งทรงผม
การใช้เจล มูส สเปรย์ สามารถใช้ได้หลังผ่าตัดแล้ว 5 วัน
ข้อควรจำ
หลังจากผ่าตัดปลูกผมไป 6 เดือน ท่านควรมาพบแพทย์เพื่อติดตามผลการเปลี่ยนแปลงและรับยาบำรุง (ไม่เสียค่าใช้จ่าย)
การปลูกผมต้องใช้ระยะเวลาในการรอคอยนานจนกว่าผมจะขึ้น ผมที่ปลูกจะไม่ได้เริ่มขึ้นหลังวันที่เราปลูก ในระยะแรกเราจะมองเห็นตอผมที่ปลูกได้ แต่หลังจากนั้นผมจะคอยๆร่วงไปใน 3 – 4 สัปดาห์พร้อมกับสะเก็ด จนหมดเหมือนกับเราไม่ได้ปลูกผมมา ท่านไม่ต้องตกใจ เพราะรากผมที่ปลูกจะฝังอยู่ข้างในไม่ได้ร่วงไปกับเส้นผมด้วย ผมจะเริ่มขึ้นใหม่ 3 – 4 เดือน หลังจากนั้นจะค่อยๆ ยาวขึ้นเรื่อยๆ จนสามารถเห็นได้ชัดเจนคือหลังจาก 10 เดือนไปแล้ว
** ในช่วง 3 เดือนแรกหลังการปลูกผมไม่ต้องวิตกกังวล ถ้าท่านไม่เห็นการเปลี่ยนแปลง **