วิธีปฏิบัติตัวหลังการปลูกผมนั้นมีรายละเอียดมากแต่โดยหลักๆ แล้ว คือการดูแลตัวเองในเบื้องต้นคือ ทำความสะอาดแผล สระผม โดยเจ้าหน้าที่พยาบาลจะเป็นผู้ให้คำแนะนำในวันที่มาทำการปลูกผม
ไม่ควรอดอาหาร เพราะการปลูกผมคือการย้ายเซลล์รากผม ตัวเซลล์รากผมที่ปลูกใหม่ต้องการสารอาหาร ต้องการเลือดไปเลี้ยง เป็นปัจจัยที่เกี่ยวกับการเติบโตของเซลล์รากผม
ทานอาหารให้ครบ, พักผ่อนให้เพียงพอ, หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ หรือ ดื่มแอลกอฮอล์ ส่วนเรื่องการออกกำลังกายควรรอให้แผลหายดีก่อนแล้วจึงเริ่มออกกำลังเบาๆ ก่อนได้
ระยะเวลาหลังจากปลูกผมเสร็จ แล้วกลับไปใช้ชีวิตประจำวันโดยปกติ จะใช้เวลาประมาณ 1 สัปดาห์ เนื่องจากรากผมยังไม่ฝังตัวดี
นอกจากนี้อาจจะมีการงดทำกิจกรรมบางอย่างเช่น โยคะ หรือกิจกรรมที่มีการก้มเงยเยอะ ๆ โดยเฉพาะคนที่ปลูกผมด้วยเทคนิค FUT(ผ่าตัด) เพราะว่าแผลด้านหลังยังไม่แข็งแรงดี
หลักการปฏิบัติตัวหลังปลูกผมนั้น คือต้องมีความระมัดระวังในการใช้ชีวิตประจำวัน รวมถึงการดูแลรักษาสุขภาพ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาเส้นผมของเรานั้นเอง
รายละเอียดเพิ่มเติม https://millionhairtransplant.com/th/after-th/
